010 Ein schneller Trick, wie Dir körperliche Bewegung bzw Sport leichter fällt

Ein Beispiel: Du willst die Liegestütze machen und es ist sooooo anstrengend. Jetzt gibt es diesen Trick, von dem ich Dir heute erzähle, mit dem schaffst Du definitiv mehr z.B. Liegestütze und sie fühlen sich einfacher an als bisher. Viel Spaß.

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